植物在养生保健中的应用

植物在养生保健中的应用非常广泛，主要体现在以下几个方面：

防辐射植物：仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等多肉植物被认为是能够吸收电脑辐射的植物，它们能够吸收二氧化碳，释放氧气，并化解电磁场辐射毒素，有助于减少室内外的污染，有益人体健康。

中草药应用：中草药在养生保健中有着悠久的历史。葛根可以用于戒酒、清热泻火；穿心莲能治疗风热感冒引起的咽喉肿痛等症状；肉桂可以辅助降血糖，治疗腰膝冷痛等。

树木药用价值：杜仲具有双向调压、调脂的功效，能治疗头晕、头痛等症状；紫藤属植物的茎皮、花朵和种子具有解毒、止吐泻等功效；柳树皮含有解热镇痛的成分，是阿司匹林的原始来源。

蔬菜养生：蔬菜中富含维生素、纤维素、果酸、无机盐等，对肝病病人有益。如大蒜、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜等，它们都具有不同的养生保健功效。

土壤养生保健：哈茨木霉菌剂能够促进植物根系生长，增强根系活力，提升根系吸收养分和水分的能力，从而养根保叶，保证水稻生长中的养分和水分供应，有助于水稻增产提质。

野菜养生：野菜如野菊，含有丰富的营养成分，具有抑制细菌生长、降压、消炎等保健作用。

清明时节养生：在清明时节，应多吃柔肝、祛湿的食物，如荠菜、山药、菠菜等；不宜进食生发的食物，如竹笋、咸菜等；同时可以饮用养生茶，如黄芩茶、桂圆红枣茶等。

蒲公英的应用：蒲公英在中医药中被广泛用于多种疾病的治疗，如流行性腮腺炎、急性软组织炎症、脓性指头炎等。

雪莲果的功效：雪莲果具有补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒等功效。

紫苏的应用：紫苏的叶、梗、籽都含有多种生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种保健作用，如紫苏叶可以解表散寒、行气和中；紫苏梗可以理气宽中、止痛、安胎；紫苏籽富含-亚麻酸，有助于提高人体免疫力。

这些植物在养生保健中的应用，体现了中医“药食同源”的理念，通过合理使用，可以达到预防疾病、强身健体的效果。